Vệ sinh tai mũi họng cho trẻ không phải là một việc dễ dàng, có thể làm tùy tiện. Bởi nếu chúng ta thực hiện không đúng cách có thể gây ra những tổn thương cho các cơ quan này. Để giúp cha mẹ có thêm kiến thức về chăm sóc trẻ, hôm nay Phòng khám tai mũi học Bạch Mai sẽ chia sẻ các cách vệ sinh tai mũi họng cho trẻ và cách phòng tránh, cha mẹ có thể tham khảo.
l. Tại sao cần chú trọng tới việc vệ sinh tai mũi họng cho trẻ?
Vệ sinh tai mũi họng cho trẻ, đặc biệt là trong mùa đông rất quan trọng bởi đây là thời điểm độ ẩm thấp, tiết trời hanh khô. Trẻ có thể hít phải không khí khô, khiến tổn thương lớp niêm mạc mũi. Khi lớp niêm mạc mũi và họng bị khô có thể dễ dàng bị kích thích và tổn thương, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus tấn công.
Vào mùa đông, trẻ cũng dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cúm, cảm lạnh. Vì vậy, việc vệ sinh tai mũi họng cho trẻ thời điểm này sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm vi khuẩn và virus, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.
Cha mẹ vệ sinh tai mũi họng thường xuyên cũng sẽ giúp phát hiện sớm các triệu chứng bất thường như sổ mũi, ho hoặc đau tai ở trẻ.
Việc chăm sóc và điều trị kịp thời sẽ ngăn chặn sự phát triển của bệnh và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.
ll. Hướng dẫn vệ sinh tai mũi họng đúng cách cho trẻ
1. Vệ sinh tai
Khi vệ sinh tai cho trẻ nhỏ, cha mẹ nên sử dụng bông tai sạch được thiết kế cho trẻ sơ sinh để lau nhẹ bên ngoài tai và phân ráy tai có thể nhìn thấy, tránh đặt sâu vào tai.
Không sử dụng các vật dụng nhọn để làm sạch tai, tránh làm tổn thương niêm mạc tai của trẻ.
Sử dụng khăn ẩm sạch để lau nhẹ nhàng tai cho trẻ, giúp loại sạch bụi bẩn.
2. Vệ sinh mũi
Mũi đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi không khí và hít thở, do đó, cha mẹ cần thực hiện việc vệ sinh mũi cho trẻ hàng ngày, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Khi trẻ sơ sinh bị ngạt mũi nhẹ và có dịch mũi lỏng, phương pháp vệ sinh mũi sau đây có thể được áp dụng:
Dùng khăn mềm và sạch để lau nhẹ mũi của bé. Hãy làm nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương niêm mạc mũi nhạy cảm của trẻ.
Nếu dịch mũi đặc, có gỉ, hãy nhỏ 2-3 giọt nước muối sinh lý vào từng bên mũi của bé. Đợi một lúc để nước muối làm mềm và làm ướt các chất nhầy trong mũi. Sử dụng tay nhẹ nhàng day day mũi để giúp các chất nhầy mềm và dễ dàng bong ra.
Chú ý rằng, quá trình này cần được thực hiện cẩn thận để tránh làm tổn thương mũi của trẻ. Trong trường hợp ngạt mũi kéo dài hoặc có bất kỳ vấn đề nào khác, cha mẹ cần đến phòng khám chuyên khoa tai mũi họng để kiểm tra và nghe tư vấn từ các bác sĩ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho trẻ.
3. Vệ sinh họng
Nếu trẻ còn bú sữa mẹ hoặc uống sữa ngoài, nên cho trẻ uống nước lọc ấm để tráng miệng và họng cho trẻ.
Có thể dùng một chiếc gạc mềm tẩm nước muối sinh lý để vệ sinh họng cho trẻ vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Lau nhẹ khoang miệng của bé để lấy hết sữa và thức ăn thừa còn sót lại.
Với các bé trên 5 tuổi, cha mẹ hãy dạy trẻ ngậm và súc miệng bằng nước muối sinh lý ít nhất 30 giây rồi nhổ ra.
Cách vệ sinh tai mũi họng cho trẻ trên giúp bảo vệ sức khỏe tai mũi họng cho trẻ hiệu quả và an toàn. Cha mẹ nên thực hiện mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.
III. Cách phòng tránh tai mũi họng cho trẻ
Để phòng tránh bệnh tai mũi họng cho trẻ nhỏ, ngoài việc thực hiện vệ sinh tai mũi họng cho trẻ hàng ngày, cha mẹ có thể áp dụng những biện pháp sau đây:
- Cung cấp chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cho trẻ, đặc biệt là các loại thức ăn giàu vitamin và khoáng chất.
- Khuyến khích trẻ uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm trong đường hô hấp.
- Hạn chế trẻ tiếp xúc với môi trường có nhiều khói bụi và ô nhiễm.
- Bảo đảm rằng nhà cửa luôn được làm sạch và thoáng mát để giảm nguy cơ bị nhiễm khuẩn và vi trùng.
- Hướng dẫn trẻ rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Phát triển thói quen tự giác vệ sinh cá nhân hàng ngày cho trẻ.
- Tiêm chủng đầy đủ theo lịch trình để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh đường hô hấp, bao gồm cả vaccine phòng cúm.
- Đưa trẻ đến khám tại các cơ sở y tế uy tín khi phát hiện dấu hiệu sức khỏe bất thường.
- Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để phòng tránh và phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến đường hô hấp.
- Thực hiện vệ sinh tai mũi họng cho trẻ đúng cách để ngăn chặn bụi bẩn và kích thích mô niêm mạc.
Những biện pháp trên sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ và giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất cha mẹ cần nhớ là thực hiện đúng các cách vệ sinh tai mũi họng cho trẻ và tránh những thói quen có thể gây hại cho cơ quan này.
Nếu có vấn đề hoặc cần tư vấn, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ tai mũi họng Bạch Mai. Với đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm và chuyên môn, chúng tôi sẽ tư vấn tận tình và tận tâm, giúp bạn có phương pháp vệ sinh tai mũi họng cho trẻ đúng chuẩn.
Xem thêm: Hướng dẫn vệ sinh tai mũi họng cho người lớn
