Vùng tai mũi họng là cơ quan dễ bị tổn thương, vì vậy, việc duy trì vệ sinh đòi hỏi sự tỉ mỉ và cẩn thận đặc biệt. Trong bài viết dưới đây là hướng dẫn vệ sinh tai mũi họng đúng cách cho trẻ giúp cho bố mẹ có thể vệ sinh một cách dễ dàng.
I. Cách vệ sinh tai mũi họng đúng cách, hiệu quả đối với trẻ em
Trẻ mắc phải viêm mũi họng cấp thường thường có những triệu chứng như chảy nước mũi, tắc nghẽn mũi, hắt hơi, đau họng, ho (ban đầu khô, sau đó có đờm), cùng với sốt nhẹ hoặc cao, có thể đạt đến 39-40 độ C. Trẻ thường quấy khóc, không muốn ăn, gặp khó khăn trong việc ngủ và thường xuyên thở bằng miệng do tắc nghẽn mũi. Đồng thời, trẻ có thể thở nhanh hơn bình thường và đôi khi có những cử động co rút ở lồng ngực…
Bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám Tai Mũi Họng Bạch Mai hướng dẫn vệ sinh tai mũi họng đúng cách cho trẻ như sau:
1. Vệ sinh tai
Vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh yêu cầu sự nhẹ nhàng và cẩn thận, vì lỗ tai của trẻ còn nhỏ. Mẹ có thể sử dụng khăn bông mỏng, mềm mại để lau sạch tai. Đơn giản, chỉ cần xoắn nhẹ một góc của khăn bông và nhẹ nhàng lau sâu vào bên trong tai, sau đó xoắn lại theo chiều xoắn của khăn. Khi lau mặt, mẹ cũng có thể sử dụng khăn mềm để lau phía bên ngoài tai (vành tai) cho trẻ.
Đối với trẻ trên 3 tuổi, có thể sử dụng tăm bông để làm sạch. Tuy nhiên, lưu ý rằng tăm bông cần phải đảm bảo vệ sinh, được bao gói rõ ràng, có kích thước phù hợp cho trẻ và sợi bông phải mịn và mềm để tránh gây tổn thương vùng tai.
2. Vệ sinh mũi, họng
Vệ sinh mũi và họng cho trẻ sơ sinh khi bị ngạt mũi nhẹ và dịch mũi còn lỏng có thể thực hiện như sau:
- Lau rửa mũi ngay bằng khăn mềm nếu trẻ chỉ bị ngạt mũi nhẹ và dịch mũi còn lỏng.
- Trong trường hợp dịch mũi đặc và có gỉ, nhỏ 2-3 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi. Sau đó, đợi một lúc rồi nhẹ nhàng dùng tay để làm mềm và bong ra gỉ mũi.
- Tránh lạm dụng máy hút mũi, vì cách này có thể tạo áp lực gây tổn thương niêm mạc mũi.
Ngoài ra, khi vệ sinh họng:
- Sử dụng dụng cụ rơ lưỡi chuyên dụng hoặc khăn mềm sạch để làm sạch khoang miệng và vòm họng của trẻ.
- Giặt khăn với nước sạch, sau đó quấn 1 ngón tay vào khăn mềm và đưa vào miệng trẻ để làm sạch khoang miệng cũng như vòm họng.
- Đối với trẻ trên 2 tuổi, có thể sử dụng nước muối hoặc xịt nước muối biển để súc miệng hoặc xịt nước muối 3-4 lần/ngày.
II. Các biện pháp phòng bệnh tai mũi họng cho trẻ em
Để giúp trẻ tránh xa bệnh tai mũi họng trong mùa đông, cha mẹ có thể thực hiện các biện pháp sau:
- Đảm bảo trẻ ăn đủ các dưỡng chất cần thiết và uống đủ nước.
- Hạn chế trẻ tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi bặm và khói thuốc.
- Rửa chân tay trước khi ăn và duy trì vệ sinh cá nhân cho trẻ bao gồm việc vệ sinh tai mũi họng đúng cách.
- Giữ gìn vệ sinh nhà cửa để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm.
- Rèn luyện thói quen tự giác đánh răng, rửa mặt và súc miệng thường xuyên cho trẻ.
- Đưa trẻ đi khám tại các cơ sở y tế, bệnh viện, phòng khám chuyên khoa tai mũi họng uy tín khi có bất kỳ triệu chứng nào để phát hiện và chữa trị các vấn đề về tai mũi họng kịp thời.
Chế độ dinh dưỡng
- Cho trẻ ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm, dễ tiêu hóa và nuốt.
- Thức ăn nên được cung cấp theo nhu cầu của trẻ, chia thành nhiều bữa trong ngày và giảm lượng thức ăn mỗi bữa để không ép trẻ ăn quá mức.
- Có thể sử dụng các thực phẩm như mật ong, hoa hồng hấp đường, gừng, chanh để giúp trị ho.
- Sử dụng thuốc hạ sốt và kháng sinh theo hướng dẫn của bác sĩ.
Phòng bệnh viêm mũi họng cấp
- Giữ cơ thể, đặc biệt là cổ, ngực và bàn chân ấm khi thời tiết lạnh.
- Duy trì vệ sinh họng và miệng bằng cách đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
- Ngăn chặn thói quen đặt tay lên miệng, ngoáy mũi, vì đây có thể làm tăng nguy cơ viêm mũi họng.
- Bảo đảm để trẻ tránh xa khói bụi, ẩm mốc và không gian chật chội.
- Hạn chế tiếp xúc trẻ với nguồn lây nhiễm, cả từ người lớn và trẻ em bị bệnh.
Trẻ cần được đưa đi khám ngay khi xuất hiện một trong những dấu hiệu sau
- Sốt cao không giảm khi đã sử dụng thuốc và phương pháp chườm ấm.
- Trẻ ho nhiều, thở nhanh, khó thở.
- Nôn liên tục và đi ngoài phân lỏng nhiều lần trong ngày.
- Trẻ mất hứng thú, không chơi hoặc ăn uống kém.
Phòng khám Tai Mũi Họng Bạch Mai là một cơ sở y tế đa khoa chuyên thăm khám và điều trị các vấn đề liên quan đến tai mũi họng. Đội ngũ y bác sĩ tại Tai Mũi Họng Bạch Mai đã áp dụng các phương pháp chẩn đoán và điều trị nội soi hiện đại để đối phó với các vấn đề tai mũi họng ở trẻ nhỏ.
Nếu quý khách hàng cần tư vấn về các dịch vụ khám chữa bệnh tai mũi họng cho trẻ hoặc có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe, hãy liên hệ với Tai Mũi Họng Bạch Mai để nhận được sự hỗ trợ một cách nhanh chóng và chuyên nghiệp.
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG BẠCH MAI
Địa chỉ: Sảnh B, chung cư HC Golden City, Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0915121502
Lịch làm việc: 18:00 – 21:00 (T2-T6) 9:00 – 18:00 (T7, CN)
Xem thêm:Vệ sinh tai mũi họng
